Pilates en Myofascial Training

Beschrijving van de dienst

Dit is een groepsles van Max 6 personen in mijn studio. Zoals de Online Lessen, deze is gebaseerd op Pilates bewegingen. Ik omvat de fascia benadering en ik neem de vrijheid om andere methodes zoals yoga en Mindfulness toe te voegen, zodat je leert te bewegen met vertrouwen en bewustzijn. Ik heb voor klein groep gekozen zodanig dat ik bij iedereen kan langs gaan om een persoonlijk advies te kunnen geven en eventueel te kunnen helpen met uitvoeren van de bewegingen. Herwin flexibiliteit - vertrouwen en innerlijke kracht.

Contactgegevens

• Hogenstraat 95a, Geetbets, België

  0486/883978

  studiojustmove@gmail.com